³ë·¡¹æ ½ºÅ¸ µÇ±â 7°è¸í
10~20³â µ¿¾È È°µ¿ÇÑ º£Å׶û °»çµéÀÌ ²ÅÀº ³ë·¡¹æ ½ºÅ¸ µÇ±â 7°è¸í
1. º»ÀÎ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸Â´Â ³ë·¡¸¦ ¼±°îÇ϶ó.
2. Æ®·ÎÆ®, ¹ß¶óµå, ´í½º 3°îÀ» ÁغñÇ϶ó.
3. ºÎºÎµ¿¹Ý ¶§´Â ³ë·¡°¡»ç¸¦ »ìÆì¶ó.
4. ³²À» ÀǽÄÇÏÁö ¸»°í ÀڽۨÀ» °¡Á®¶ó.
5. ¸¶ÀÌÅ©´Â »ì¦ ³»·Á¼ Àâ¾Æ¶ó.
6. Æò¼Ò ³ë·¡¸¦ ¸¹ÀÌ µé¾î¶ó.
7. µ¿·á¸¦ ¹è·ÁÇÏ´Â ¿¡Æ¼Äϵµ Áß¿äÇÏ´Ù.
------------------------------
ÀÌ»óÀÇ °ÍµéÀ» Àß ÁöÅ°¸é ³ªµµ ³ë·¡¹æ ½ºÅ¸°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù³×¿ä ¤»¤»¤»
|